谢谢姐妹们的祝福，做泰国试管婴儿的这段时间，一直在群和大家分享我的心情和经历，谢谢大家一直在听我唠叨，给我鼓励和祝福。这两天一直在小心翼翼的安胎，看有姐妹来问我移植后有没有什么要注意的事项，今天就整理一下，分享给大家。
因为我知道胚胎移植后到确认着床这期间很重要，所以很认真的和医生以及翻译咨询了很多需要注意的事项，现在分享给大家。
1. 移植后48小时内要卧床静养，这也是医生的要求，静养有利于胚胎着床，除了上厕所，我一直乖乖的躺在床上。我在移植后第五天才开始下床活动，但是只能慢慢散散步，剧烈运动是绝对不能做的。
2. 饮食方面也有很多要注意的事项，富含蛋白质和维生素的食物还是要多吃，除此之外还要注意避免便秘，最好多吃高纤维、易消化的食物，比如米粥、粗粮等。活血化瘀的食物是坚决不能吃的，比如山楂、桂圆、黑木耳等，这些食物可能会引起流产。
3. 移植后要保证良好的作息，不能熬夜。移植后是不影响工作的，但是我为了提高着床成功率，还是减少了一部分工作
4. 移植后一定要每天遵医嘱吃黄体酮，不能随便更改或者停止用药，我听翻译说一般要吃到胚胎移植后两个月左右才能在医生的指导下逐渐减量。
5. 移植之前是建议大家每天泡脚30分钟左右，这样有利于卵子的生长发育，但是移植后翻译就提醒我不要泡脚了，有流产的危险。
6. 注意保暖，避免感冒发热。感冒发热也会影响胚胎的着床，所以那段时间我时刻关注天气变化，对加减衣物很上心。
7. 翻译和我说移植后要一定保持积极良好的心态，我也看很多试管妈妈说心态也会影响试管成功率。移植后我每天都给自己找感兴趣的事情做，尽量不去想试管这件事，老公也经常和我分享一些有趣的事，所以心情挺平和愉悦的。
这些就是我想和大家分享的一些移植后的注意事项，希望能帮到各位姐妹们。做泰国试管婴儿不容易，真心希望我的好孕气能传给大家~
试管婴儿促排卵阶段的注意事项
回复: '\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0指导意见：\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0试管婴儿注意事项，女方补充叶酸，在促排卵期间，注意避免跑跳，避免剧烈运动，因为促排卵期间，卵巢增大，剧烈运动带来卵巢扭转风险。\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常饮食即可，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。可以喝蛋白粉，有效预防取卵之后的卵巢过度刺激的发生。\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0移植之后，不建议一直卧床，建议采取任何舒服的体位休息，避免劳累。越放松，越有利于怀孕。试管婴儿移植前中后“超全”注意事项
胚胎移植相对于试管婴儿助孕整个过程来说，应该是非常令人激动的一个环节了，重要的怀孕时刻即将到来，而能否成功，关键就也在此一举，你说重要不重要？相同，“胚胎移植”是试管婴儿的最后一个环节，当走到这一步就证明大家离抱娃又近了一步。但是说到移植，尽管医生会叮嘱很多，但是走出医院就全忘记了，这篇文章是关于试管婴儿移植前中后”超全“的注意事项，转发给更多需要做试管的朋友们吧。
移植
前都有哪些
注意事项
呢？
1、良好心态
试管婴儿移植要注意保持一个良好的心态，这非常重要，孕妇千万不要过于紧张。因为试管移植前，过大的心理压力并不利于移植的完全成功，因为很多事实都是医生来处理的。
2、合理运动
试管婴儿移植前，每天保持500到7000步的散步量，这样能促进全身血液循环，另外可以避免便秘的发生。
3、科学饮食
试管婴儿移植前在生活方面要多加注意，饮食要合理清淡，不可以吃太凉的东西，像螃蟹一类的生冷食物吃的过多也会造成不良影响。
移植当天
都有哪些
注意事项
呢？
1、注意卫生
注意不要擦拭、清洗内阴。发现异味要及时咨询医生，千万不要自己清洗，防止病菌回流伤害胎宝宝。
2、补充水分
移植后需要注意的事项都有哪些？
1、注意休息
移植后的48小时，注意多休息，正常起居，避免长时间躺卧，强度高的劳动和剧烈运动即可。平时保持休息规律，不要熬夜，睡眠要充分。
2、科学用药
防止感冒，不要乱用药，不要接触放射性或者化学性物质，因为这些也会影响胚胎停育、畸形、流产等问题，如果有相关需求，请在医生的指导下用药。。
3、避免便秘或腹泻
移植之后可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其要多吃富含蛋白质的食物。但是一定不能食用生冷寒凉性的瓜果蔬菜，比如苹果，柚子，梨子，西瓜等。也不要食用油腻和辛辣食物，防止出现便秘或者腹泻的问题。
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